Clases virtuales de Cardio y Pilates para amenizar el fin de semana
Sergio García y Paqui Soto presentan clases para que los miajadeños no dejen de moverse en casa
El Área de Deportes del Ayuntamiento de Miajadas anima a sus vecinos a practicar un poco de deporte durante este fin de semana de Semana Santa, ya sea individualmente o todos juntos en familia para hacerla más amena.
Proponen dos opciones, bien una clase de Cardio muy movida de unos 20 minutos de duración, de la mano del técnico Sergio García, bien una más tranquila de Pilates, que dura unos 5 minutos, con Paqui Soto, o ambas.
Aquí están los vídeos de las dos clases virtuales:
Clase de Cardio impartida por Sergio García
Clase de Pilates impartida por Paqui Soto
![[]](http://static.vocstatic.com/voc26/latest/assets/images/favicon/hoy/apple-touch-icon-57x57.png){kind=icon}