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'El ejercicio te cuida en casa' continúa fomentando la salud durante la desescalada

Esta semana el programa se centra en trabajar la fuerza, la coordinación, agilidad y movilidad de formas distintas

Las sentadillas se consideran ejercicios 'excéntricos'
Celia García

El programa 'El ejercicio te cuida en casa', de la Fundación Jóvenes y Deporte continúa fomentando la salud mediante el deporte durante la desescalada.

Esta semana se centrarán en trabajar la fuerza, la coordinación, agilidad y movilidad de formas distintas, mediante directos, vídeo-sesiones y el vídeo-consejo que ofrecen a los usuarios todos los sábados El ejercicio te cuida en casa

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