Nuevas sesiones de 'El ejercicio te cuida en casa'
Fuerza, coordinación, flexibilidad, GAP e incluso aprender a controlar la respiración
El programa de 'El ejercicio te cuida en casa', de la Fundación Jóvenes y Deporte, trae esta semana nuevas sesiones y directos.
Directos a las 12 de la mañana y video sesiones por la tarde con ejercicios para realizar en casa centrados en la fuerza, coordinación, flexibilidad, GAP e incluso aprender a controlar la respiración. https://elejerciciotecuida.com/index.php
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