Paqui Soto continúa sus clases virtuales de Pilates

Paqui Soto continúa ofreciendo clases virtuales de Pilates para que los vecinos continúen manteniéndose en forma desde casa.

Desde el comienzo del confinamiento la técnico de deportes del Ayuntamiento de Miajadas ofrece pequeñas clases que pueden seguirse de forma sencilla con una manta doblada o una esterilla.

Pilates 1

Pilates 2

Pilates 3

Pilates 4

Pilates 5

Pilates 6

Pilates 7

La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad, por eso el Área de Deportes, en coordinación con sus técnicos, recuerda a los ciudadanos la importancia de mantener estilos de vida activos durante el estado de alarma.