Paqui Soto continúa con sus clases virtuales de Pilates

La técnico deportivo Paqui Soto ofrece a los vecinos una nueva clase virtual de Pilates, de unos 6 minutos de duración, para que continúen con los hábitos saludables Pilates en casa con Paqui Soto

El Área de Deportes de Miajadas, en coordinación con sus técnicos, defiende la práctica de deporte y recuerda a los ciudadanos la importancia de mantener estilos de vida activos.

Si bien es cierto que ya se puede practicar deporte al aire libre desde el pasado 2 de mayo, hay ejercicios que sólo pueden realizarse en casa, ya que los centros deportivos continúan cerrados. Como el Pilates, uno de los mejores ejercicios para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia.