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Una buena forma para practicar en casa la resistencia aeróbica es utilizar una silla HOY

El programa 'El ejercicio te cuida en casa' continúa con sus sesiones de deporte

Deporte y Salud ·

Esta semana el planning está centrado en actividades que mejoran el fortalecimiento, movilidad y coordinación, coordinación motriz, resistencia o aerobox adaptado

Lunes, 18 de mayo 2020, 15:53

El programa 'El ejercicio te cuida en casa' de la Fundación Jóvenes y Deporte continúa con sus sesiones de deporte. Esta semana ha centrado el planning en actividades que mejoran el fortalecimiento, movilidad y coordinación, coordinación motriz, resistencia o aerobox adaptado.

Desde hoy lunes 18 hasta el próximo domingo 24 de mayo, descanso dominical incluido, los deportistas pueden acceder a todas estas sesiones a través de www.elejerciciotecuida.com en directo todos los días a las 12 horas y video-sesiones a las 18:00.

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