Los mayores de San Martín de Porres sacan los libros al jardín

Con motivo del Día del libro los mayores de la residencia San Martín de Porres pasaron la tarde leyendo en el jardín, y lo hicieron con unos libros muy especiales, historias en cierto modo personalizadas de abuelos y abuelas.

La lectura ayuda a mantener y fortalecer la capacidad intelectual, así como ejercitar la mente. Muchos médicos recomiendan leer para prevenir ciertas enfermedades degenerativas, como el alzheimer y evitar otras como párkinson, incidencias cardiovasculares o depresión.

Las personas mayores disfrutan en gran medida de los beneficios de la lectura, ya que es un método muy recomendable para pasar el tiempo libre. Un buen libro es una excelente compañía para los momentos de soledad al mismo tiempo que favorece la capacidad de concentración. Es muy útil para potenciar las relaciones sociales y proporciona una gran sensación de bienestar.

En la residencia quisieron recordar una frase célebre de 'El Quijote': «El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho».