Participantes en el campamento de la Cruz Roja comparten una jornada deportiva con los mayores

El pasado miércoles, se celebró en los jardines de la residencia San Martín de Porres un encuentro entre los niños del campamento de la Cruz Roja y las personas mayores de la residencia para disfrutar del deporte de una manera divertida.

La actividad comenzó con la bienvenida a los niños del campamento y con la realización de una tabla de gimnasia entre todos. Tras la tabla se prepararon cuatro estilos de deportes en una yincana: la puntería, la petanca, un circuito de psicomotricidad y la comba. Una vez que todos los grupos pasaron por las diferentes pruebas los niños del campamento bailaron una coreografía que tenían preparada con la canción Madre tierra.

Para recuperarse del esfuerzo realizado desde la residencia ofrecieron a todos los participantes un zumo para refrescarse y reponer energía. Una vez finalizada la actividad todos los niños acompañaron a los mayores.

Está comprobado que el ejercicio físico es fundamental en el mantenimiento de la salud, funciona como medicina preventiva y es esencial tanto para prevenir, como para tratar diferentes enfermedades, sobre todo las circulatorias y de corazón. Sus beneficios, tanto en los niños como en los mayores, sobre la estabilidad emocional y la autoestima son indiscutibles. Estos efectos positivos a su vez repercuten en las relaciones con los demás favoreciendo la extroversión y las relaciones sociales.