Aitor Bidaurrázaga: «Esta temporada el margen de error es muy pequeño si no quieres meterte en problemas abajo, ya que a partir del séptimo puesto te metes en pelea de descenso, así que lo que tenemos que hacer es ir partido a partido y fallar muy poquito»
Desde ejercicios aeróbicos con gomas y actividades de fragilidad sobre fuerza y coordinación, hasta trabajos de 'core' y resistencia, pasando por Tábata HIIT y Streching
Unas madres que llegan para demostrar que no sólo pueden caldear las gradas, sino también la cancha
Aunque el equipo está bastante bien físicamente, notan que falta el toque de balón en equipo, más aún siendo nuevos compañeros, por lo que es fundamental que se vayan conociendo
Este año, como novedad, el socio disfrutará de 25 euros de descuento si lleva otro socio nuevo, y en caso de llevar dos, el carnet le saldría gratis
Los usuarios pueden hacer las reservas a través de la nueva app 'ReservaPlay'
Los canteranos Luis Pedro Rebollo y David Mañoso también continuarán jugando con el equipo de Superliga 2 de voleibol
Sesiones de coordinación, ejercicios para corregir problemas de espalda y reducir dolores, e incluso actividades de fuerza para realizar en el parque, aprovechando el buen tiempo de verano que aún queda
El principal objetivo del proyecto 'Professional and Personal Experience through Lifelong Learning and Regular Sport' es incentivar la participación voluntaria en actividades deportivas con el fin de conseguir los beneficios que éstas ejercen sobre la salud
Los usuarios utilizarán este sistema más rápido y directo para reservar las distintas instalaciones en los días y horarios disponibles
Una nueva modalidad dirigida a todos los profesionales del deporte y la actividad física, estudiantes de titulación deportiva, doctorandos, técnicos deportivos, entrenadores, e incluso fisioterapeutas o enfermeros especializados en práctica deportiva
Terminando ya las vacaciones, los deportistas pueden seguir desde casa una rutina de ejercicios que se centra esta semana en Urban Training, GAP, Método Tábata, y sesiones de fuerza, movilidad y flexibilidad
La iniciativa, que se llevará a cabo durante todo el mes de septiembre, consiste en comprometerse a ir pedaleando a cualquier parte cada día del mes y compartirlo a través de las redes sociales
Sesiones de fuerza del tren superior; fortalecimiento, tai chí y chi kung; ejercicios de coordinación dirigidos a la fragilidad o a la agilidad; y sesiones de entrenamiento funcional HIT
Las diez jugadoras que lo componen actualmente proceden de Miajadas, Vivares y Campo Lugar
