Si bien es cierto que ya se puede practicar deporte al aire libre desde el pasado 2 de mayo, hay ejercicios que sólo pueden realizarse en casa, como el Pilates, ya que los centros deportivos continúan cerrados
Las candidaturas podrán presentarse hasta el 12 de junio, jornada en que se celebrará la Asamblea General del club, y las votaciones se llevarán a cabo el 19 de junio
Los pequeños podrán aprender a realizar diferentes actividades sustraídas de varios deportes individuales, colectivos o deportes de implemento
Lázaro Amorós Alvarado e Iván Díaz Santos reforzarán el equipo miajadeño la próxima temporada 2020-2021
Esta rutina se realizará tres días en casa y tres días fuera de casa, y hace especial hincapié en los calentamientos, ya que, tras más de dos meses de confinamiento, hay peligro de lesiones
Los ejercicios de esta semana se centran en potenciar la coordinación aeróbica, el método Tábata, pilates, resistencia, y trabajar los distintos tipos de fuerza
De momento sólo se permiten dos jugadores, que deberán llevar su propio gel hidroalcohólico y no podrán compartir ningún tipo de material
Los miajadeños han encontrado en este tipo de competiciones una forma de evadirse, una motivación para entrenar y un gran aliado, ya que ven muy lejos el reinicio del deporte
Un grupo con más equipos implicaría una temporada más larga y los jugadores de fuera tendrían que permanecer más tiempo en Miajadas, fichajes que precisamente anunciarán la próxima semana
Cumpliendo con los protocolos de movilidad y de seguridad establecidos, el miajadeño ha entrenado este fin de semana en Pueblonuevo de Miramontes y Malpartida de Cáceres
Esta semana el planning está centrado en actividades que mejoran el fortalecimiento, movilidad y coordinación, coordinación motriz, resistencia o aerobox adaptado
Esta práctica permite fortalecer músculos y mejorar el equilibrio a la vez que ayuda al cuerpo a relajarse
El Área de Deportes del Ayuntamiento de Miajadas continúa ofreciendo clases virtuales para sus vecinos
Se reembolsará a los usuarios la parte proporcional a las clases que no se han podido impartir debido a la actual situación sanitaria
Ciclismo, 'running', 'Nordic walking', escalada, pádel, surf, vóley playa, senderismo o descenso de barrancos, los deportes al aire libre van a experimentar un gran auge
